「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが とにかく不安、怖い 動悸や息苦しさ、やる気がなく不安感に襲われる 病院で「不安症」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不安症、うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい 不安症の 基礎知識 不安 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩いたり運動するとかかとが痛い 休めばましになるけど、運動するとまた痛くなる 病院でシップを処方されたけど、それだけでよくなるの？ 運動を休むように言われたけど、いつまで休めばいいの？ 早く運動に復帰したい アキレス腱炎の 基礎知識 アキレス腱炎について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛くて腕が挙げられない 夜間に痛みがあり眠れない 寝ていて肩の痛みで目が覚める 痛みで上手く投球できない 日常生活で動かす範囲でも痛む 腱板損傷（肩の痛み）の 基礎知識 腱板損傷（肩の痛み）について 肩甲骨と上腕骨（腕の骨）を繋いでいる４つのローテーターカ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが お尻から足にかけて痛みやしびれがある 足が動かしにくい 足に力が入らず、踏ん張りがきかない デスクワークで座っているがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）の 基礎知識 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 首から肩にかけて鉛がのっている様に重い 車のバック時に首が思う様に回らず振り向けない 動かすとビリっと電気が走るような感覚がある パソコン作業時に首が重くて維持できない 自分で押すと痛い場所がある 首の痛みの 基礎知識 首の痛みについて 色々お調べになって ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが くるぶしが腫れている くるぶしの上の筋肉が痛い 捻挫が治ったあともくるぶしが痛む くるぶしの痛みでハイヒールが履けない 足首を回すと痛む くるぶしの痛みの 基礎知識 くるぶしの痛みについて くるぶし付近の痛みで一番多いのが捻挫です。足首の外側にある前距腓靭 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 座っているとしびれが広がり、歩いている時はしびれがやわらぐ 病院の検査では異常なしだが、脳や脊髄の病気では？と心配 ジワジワ、ジンジンする違和感が気になりイライラしてしまう 手足のしびれに悩まず、仕事バリバリこなし趣味をも楽しみたい 病院での治療では変化が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べた後に胃のむかつきが常習化している 胸焼け（熱い感じ）や何か酸っぱいものが上がってくる感じがよくある カラ咳が続くが呼吸器には異常がなかった 持病で薬の服用があるが、どうも飲むと胸焼けがする このところ飲み会が続いたところ胸のあたりに違和感を感じてきた ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 長時間の歩行で痛みが出る方 運動後に痛みが出る方 太ももやひざにこわばりや痛みがある 痛みが長く感じる方 日常的な歩行でも痛みが生じる 変形性股関節症の 基礎知識 変形性股関節症について 変形性股関節症とは先天性・後天性の疾病や外傷（ケガ）など、長年の使用 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 背中の痛みで姿勢をまっすぐ保てない 痛みで寝返りをうつのも辛い 動作のたびに背中に激痛が走る 腕を挙げるときに背中が痛む くしゃみや咳が辛い ぎっくり背中（背中の痛み）の 基礎知識 ぎっくり背中（背中の痛み）について ギックリ背中は背中の筋肉の微細な損傷も ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 胸やけのような症状がよく出る 胸の痛みで息苦しさを感じる ゲップがよく出てコントロールしづらい 胃の不快感があり食事が楽しめない 食道裂孔ヘルニアと診断され治らないと言われた 食道裂孔ヘルニア（胸の痛み）の 基礎知識 食道裂孔ヘルニア（胸の痛み）について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ぶつけたわけじゃないのに痛みがある 尾てい骨が当たっていると痛みやしびれが出る 長い時間座っていると痛みが強くなる 咳やくしゃみで尾てい骨に響くことがある 姿勢が悪いとよく言われるけど関係あるのかな 尾てい骨の痛みの 基礎知識 尾てい骨の痛みについて 当院 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で良性発作性頭位めまい症と診断された 経過良好といわれたが、なかなか軽快しない 寝返りや起き上がりにグルグルと目が回る 繰り返すめまいで悩んでいる めまいのないスッキリした毎日を送りたい 良性発作性頭位めまい症の 基礎知識 良性発作性頭位めまい症につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性的に疲労感がある 体が重くて立ち上がれない 休息しても倦怠感が抜けない 普段からやる気が起きない 日頃からストレスを感じている だるさの 基礎知識 だるさについて このところ慢性的なだるさを訴えて来院される方が増えていますが、昨今では日本人の半数以上が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然がまんできないような強い尿意を感じる 突然がまんできないような強い尿意を感じ、トイレに間に合わずもらしてしまう 日中のトイレ回数が多い 就寝後、トイレのために1回以上起きる 何かの拍子にお腹に力が入ると、ちょっと尿が漏れてしまう 頻尿（尿漏れ）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 赤ちゃんの抱っこや育児中に手を着くと痛みが出る ドアノブをひねると手首に激しい痛みがする スマホやキーボードを長時間使うと手首や指に引っ掛かりがある ゴリゴリとしたしこりがあり動かすと痛い 痛みが強くて思い切った動作ができない 手首の痛みの 基礎知識 手首 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝、ベッドから起きて足を着いたとき痛い 歩き始めの第一歩を踏み出したときに痛む 踵の裏が針のようなもので刺されている感じがある 痛くてつま先で歩いていて脚が疲れている 病院で治療していても、あまり改善がみられない 踵の痛みの 基礎知識 踵の痛みについて 踵 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場で立ち上がろうとするとフラッとして立てなかった ベッドから立ち上がれなくて毎朝困っている 湯船から出ようとするとクラクラする 電車でずっと立っていたらフラフラした 外食時、テーブル席から立ちあがったら気持ち悪くなった 立ちくらみの 基礎知識 立ちくらみ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが じっとしているのに息苦しい 常に胸が圧迫されるような違和感がある 喉にいつも痰がからみ、すっきりしない 呼吸が浅い感じがする 病院でも息苦しさの原因がわからないと言われた 息苦しさの 基礎知識 息苦しさについて 当院には毎月息苦しさでお悩みの方よりお問合せ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝の状態が悪く、引っかかって指が伸びない 一度指を曲げると、伸ばせなくなる 痛みの為、ペットボトルの蓋を開けられない 食事の時、箸を使ことができずスプーンやフォークを使っている 病院に行ったら手術するしかないと言われた バネ指の 基礎知識 バネ指について ...