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不安症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが とにかく不安、怖い 動悸や息苦しさ、やる気がなく不安感に襲われる 病院で「不安症」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不安症、うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい 不安症の 基礎知識 不安 ...
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赤面症(あがり症)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 授業中に先生にあてられたら顔が赤くなり話せない 顔が赤くなると馬鹿にされる・・・と思ってしまう 赤面した顔を見られたら恥ずかしい・・・と悩んでいる 顔が赤くなると馬鹿にされると思ってしまう 大勢の人の前に出ると顔が紅潮して、何もできない 赤面症(あがり症) ...
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中途覚醒
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 毎晩、夜中に目が覚めてしまう 一旦目覚めると、中々寝付けなくなる 朝起きても、疲れが取れていない 強い薬には頼りたくない ぐっすり眠って、快適な朝を迎えたい 中途覚醒の 基礎知識 中途覚醒について 大きな枠として不眠症の中の一つに含まれるのが、中途覚醒です ...
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産後うつ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが なぜか気分が落ち込んでしまう 急にイライラしてすぐに怒ったりする 子どもがかわいいと思えなくなってきた なぜか急に涙が止まらなくなる 赤ちゃんにとっていいお母さんではないと不安になる 産後うつの 基礎知識 産後うつについて 赤ちゃんを出産後、後ろ向きでマイ ...
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過食症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 食べ過ぎがとにかく止まらなくて困っている ストレスを感じると異常に食べてしまう 過食と嘔吐を繰り返していて体重が減っている 過食の後の自己嫌悪がしんどくてたまらない 何とか今抱えているストレスを減らしたい 過食症の 基礎知識 過食症について 過食症は、何ら ...
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情緒不安定
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが すぐに落ち込んでしまいしんどくなる ちょっとしたきっかけでイライラしてしまう カッなると怒りが収まらない テンションが下がると仕事が手につかないことも 急に悲しくなって涙が出たりする 情緒不安定の 基礎知識 情緒不安定について 「情緒不安定」とは、気持ちの ...
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摂食障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 食べて太るのが不安で体調がわるい ダイエットをはじめて生理がこない たくさん食べたあとに、吐いてしまう 食べ過ぎたあとは、下剤を常用している なんとか元の体調に戻したい 摂食障害の 基礎知識 摂食障害について もうすでにご存じかもしれませが、摂食障害につい ...
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拒食症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 食べれないことで低血圧や体温の低下がある 生理が止まっている 楽しく食事をとれるようになりたい 意識がぼんやりすることがある 整体を受けて体を変えていきたい 拒食症の 基礎知識 拒食症について すでにご存知かもしれませんが、拒食症について書いていきます。 ...
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適応障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、憂うつ気分、不眠などで不安感に襲われる 病院で「適応障害」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 憂うつ気分、めまい、不安感などを改善し充実した生活を取り戻したい 適 ...
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不安障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 誰にも理解されずに辛い思いをしている どこで発症するか分からず外出が怖い 集中力が長続きしない 眠る時間はあるのにうまく眠れない 頻繁にトイレに行きたくなって困る 不安障害の 基礎知識 不安障害について 不安障害は特定の状況(人前に出て緊張する、お互いをよ ...